[跑馬拉松] 小目標應該是隨手可以完成的事情

長達21公里的半馬，一開始根本無法想像終點在哪裡，內心或許只感受到痛苦、疲倦、自我否定，這時候你的心思應該放在可以完成的事情上。例如，想辦法跑過這一座橋、跑到那個湧泉處再喝口水、以100步跑到那個路牌... 透過不斷達成的小目標來肯定自己，同時一步步向終點前進。

#2017雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松