前陣子我的好朋友分享一篇文章： IELTS、TOEFL越難越有效：口譯員筆記法，裡頭Emily Yih提到她當口譯員即席筆記的6個秘訣，我認為非常值得學習。通常很多人在會議中努力作筆記，但只是把每一個人的發言記錄下來，這樣並沒有太大的效果，這種筆記也很難再次閱讀。應用這些秘訣，你可以快速作筆記，把多餘的時間用來統整資訊、發問、以及提出解方。
#視覺化好好玩
2017年10月31日 星期二
2017年10月30日 星期一
TED (Technology, Entertainment and Design)，想要向大師學習簡報技巧的人，千萬不要錯過這個平台，還可以順便吸收新知。在一場通常不會超過18分鐘的演講裡頭，受邀前來的大師們施展畢生功力，向聽眾們傳播值得分享的觀念。涵蓋的主題相當廣泛，你一定可以找到感興趣的。英文不夠好的朋友們，也不用擔心，許多演講是有中文字幕的。或者，從 TED×Taipei 入門也不錯，前內政部長李鴻源、時任台北市長柯文哲都曾經在這個平台上分享他們的專業。
我非常喜歡利用閒暇之餘，泡一杯茶或咖啡，挑選一個有趣的演講主題，然後享受那美好的18分鐘。這些演講常常帶給我許多啟發與靈感。相信我！一定比你瀏覽無意義的國內新聞，能帶給你更多的收穫。
#TED
#分享值得傳播的理念
https://www.ted.com/
http://tedxtaipei.com/
2017年10月29日 星期日
過去12年，Chris Anderson 坐在場邊聆聽上百場精彩的TED演講，並且從中發現打造一場 TED 精彩演講的秘訣。這場不到8分鐘的演講，非常值得一看。Chris Anderson 認為演講者的首要任務，就是要在聽眾的腦中建構你的想法，同時提供達成這項任務的四個秘訣：
1. 只提一個主要理念；
2. 確認這個理念值得被分享；
3. 給聽眾一個關心的理由；
4. 在聽眾原本就懂得的概念上，按部就班建構起你的理念。
在實際打造一場演講時，我認為最困難的部分是：怎麼從眾多我們自以為的重點裡頭，找出一個值得分享的主要理念。
TED平台傳送門：TED's secret to great public speaking
2017年10月28日 星期六
![[升級成研究腦袋] 隨時保有實驗精神](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvwEp6y42pYAavOgcgmG5w0wSsd4hgtDkmmtpOYJtZQFmcKZR9CPjIYJhJgHZnZroTiLJOp9YArn9dgn802iKwzD0CLWLebxnHTF1fD_38rbfp9J1nozkP0Yx3_OvpLOOggnWc4BT5xwU/s1600/IMG_1021.jpg)
最近入手一款新玩具 Anova Precision Cooker。這個機器可以精準控制水溫，對食物進行低溫烹調（舒肥 sous vide）。網路上有許多文章在分享如何利用這個機器料理牛排，透過閱讀與交叉比對這些參考文獻，目前我已經能夠優雅地、絕不失誤地作出王品等級的牛排（到底哪來的自信？）。
但是，為了邁向特級廚師，一起與小當家對抗暗黑料理界，我需要更加精進我的廚藝。首先，要挑戰的就是溫泉蛋，到底不同溫度、不同料理時間的雞蛋會呈現什麼樣的面貌呢？此次的控制變因是溫度與雞蛋新鮮度，操作變因是料理時間。隨著料理時間的增長，蛋白與蛋黃的差異非常明顯。
#有必要搞成這樣嗎
#有必要搞成這樣嗎
2017年10月27日 星期五
![[升級成研究腦袋] 再龜毛一點！](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTlf56pxOJD4TJWAw3pITG0AyN3HJc2SSwgjfst5vWr-tcq7NJ6hOctY5Kqnf154C9EZSdJEBbls1SbhdL5t0tBkQ6MaXSVE_7cWqGHNDkxRzMxS47x3TaOOQwpFpfG6z9CarurlQJ-ZA/s1600/IMG_1020.jpg)
我喜歡享受。對於喜歡的東西，總要發揮研究的熱情，認真看待。想要喝一杯紅茶，你會怎麼做？抓一把茶葉放到杯子裡，沖熱水，等待一下後開始品嚐。龜毛的我會拿出電子秤與計時器，確認茶葉與熱水的比例，以及每次沖泡的時間，你呢？
#進步是來自於不滿足
#聽說我以難相處出名
2017年10月26日 星期四
之前曾經說過我要來組模型 記錄下讓自己開心的事情。啊～人生多美好
經過五個月之後，我終於利用閒暇時間完成了。依照說明書，一步步組合模型，真的好療癒，好有成就感。尤其是合體變身大喬巴時，一整個心滿意足啊！
#每個男孩都是模型控
#調劑身心真的很重要
2017年10月25日 星期三
![[30days challenge] 30天挑戰的檢核表要放在哪裡？這題沒有標準答案，重點是你的個性](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBnmFjTv6z2ksQUrGfq5ri5qg9f_0zJlViZmoEs3eeoaLgHIXyeNPHbo4V1xxEuPR3BIoGK_ZbAJSD6dXFheqE4rAlOgkuwAozQ4ctYsrrLaPSZQyQvqtCyYZuOEprBqpXi128hs8wyjw/s1600/%25E8%259E%25A2%25E5%25B9%2595%25E5%25BF%25AB%25E7%2585%25A7+2017-10-18+20.24.30.png)
原本的想法是在紙本筆記上繪製日曆與查核小方塊。但是實際執行後，我發現一個大問題，不過我想這跟個性有關... 為了方便，我出門不一定會帶著紙本筆記，有時會只帶小皮夾與幾張紙，由於筆記本不在手邊，因此無法在第一時間就打勾，導致我常常忘記今天到底有沒有做過。再者，在移動中也不易紀錄（要把筆記從包包拿出來，再拿一支筆打叉）。有鑑於此，把這個表放到Evernote，比較符合我個人的使用習慣。因為身為現代人不一定會帶筆記，但總會帶手機吧。
這次的目標是希望能減輕一些重量，很多文章都建議可以先從不喝甜的飲料開始，因此我打算挑戰接下來的30天都不喝甜的飲料。當我在標準體重附近時，曾經有人說我長得很像羅志祥（世上只有媽媽好），但是近幾年變胖後，大家都說我長得像林智勝，所以我在下方放了他們的照片，藉此激勵自己。
#我沒有任何不尊重的意思
#其實我覺得林智勝長得滿好看的
#林智勝是壯我是胖
#林智勝是壯我是胖
2017年10月24日 星期二
我也想要當個好人啊！看到書上介紹的好方法，或是某人擁有的好習慣時，總是迫不急待地想要仿效。然而，卻無法持之以恆。經過許多次失敗後，我決定嘗試這個方法：在筆記本上寫上可以量化的目標，並且畫上行事曆，以及每一天的查核小方塊。當你達成時，就在那一天畫上一個大叉叉。對我來說，為了畫上大叉叉，我會很認真地去達成目標。當看到很多叉叉時，真的很有成就感。
#千萬別讓它中斷
*方法偷自於 Austin Kleon《點子都是偷來的：10個沒人告訴過你的創意撇步》
2017年10月23日 星期一
由於手機的功能越來越強大，許多事情我們都可以利用手機完成。在移動中如果我想要找資料時，只要打開Evernote的APP，並且輸入合適的搜尋語法，大多數時間都能很順利地找到所需的資料，Evernote就是我的行動資料庫。不過，我發現我常常會進行相同的搜尋，那就讓聰明的Evernote幫我記下這些搜尋指令吧。鍵入你想要的搜尋後，點選上方圖示即可儲存。
#一個小動作可以大幅節省你的時間
2017年10月22日 星期日
當你發現你總是在做相同的搜尋時，記得請Evernote幫你儲存這個搜尋指令吧。執行完想要的搜尋後，點選編輯 > 尋找 > 儲存搜尋。
#一個小動作可以大幅節省你的時間
