跟自己預約時間，想做的事情不再拖延

圖文 Shirky  |  發表時間 2019-09-16 23:00  |  最後更新 2019-09-13 23:00

你心中是不是有很多夢想，卻老是沒有時間去完成？

任何沒有交期的工作，例如：加強英文、閱讀一本書、甚至是出去旅行，都很可能變成宿便，永遠卡在你內心最深處。滿肚子大便的你，不但無法全力奔跑，也失去了光彩。

這些工作一再被拖延，決定不是因為沒有時間，而是你對時間的保護不夠。不要再找藉口原諒自己，畢竟你現在不就還有空滑手機？

等有空我就會開始做，表示你根本沒有認真看待這件事。你想跟喜歡的人出去，你會跟他說：「等有空我們再一起出去玩。」還是會問他：「你下禮拜哪天有空，我們去看電影？」

（是不是秒懂別人怎麼婉轉拒絕你？）

正常人其實不太願意毀約，你上次錯過約會是什麼時候？所以，從今天開始跟自己預約時間，把你想做的事情排進行事曆，明天早上寫一篇300字的文章、晚上七點運動30分鐘... 

保護的時間不用太多，一天只要25分鐘。做起來輕鬆自然，才能持續下去。快來跟我們一起清宿便。